Ei siis ollut aamuinen punnitustulos kovin kummoinen, mutta katsotaan kuukauden päästä, paljonko on pudonnut. Jos silloinkin on vielä kyse sadoista grammoista, pitää alkaa etsiä syitä ruokavaliosta. En kyllä mitenkään jaksa uskoa, että tällä suunnitelmallani söisin liikaa. Ainoa on, että en syö riittävän monipuolisesti, tai että minulta jää saamatta joitain vitamiineja tmv.

Nämä helteet eivät tosiaankaan ole se miellyttävin sää liikkua, mutta toivottavasti liikunnan teho edes hieman nousee suhteessa hikipisaroiden määrään.

Tavoitteena on alkoton viikonloppu, saa nähdä onnistunko.