Varmaan ainakin tuplakalorit jo syötynä tälle päivälle. Vetäisin pussillisen sipsejä ja olen syönyt muutenkin raskaasti. Ällöttävä olo ja kauhea morkkis ja huono fiilis. Vielä kun eilinen ilta meni kosteissa merkeissä. Hitto!

Kokonaispudotukseni on nyt kuitenkin 13 kiloa, joka tarkoittaa kilo/viikko tahtia. Ei huono, eli en saisi nyt olla niin huonolla tuulella. Ensimmäinen tavoitteenikin on täysin mahdollinen saavuttaa suunnitellussa aikataulussa, eli vielä seitsemän viikkoa aikaa pudottaa viisi kiloa, niin olisin marraskuun aikana vielä alle 100kg. Siitähän se laihduttaminen sitten vasta alkaa.